【青山瀑布】位於石門鄉,雖然規模不大,但據說其陰離子含量是北台灣數一屬二的,姑且不論真偽,只要往郊外走走就已經很健康了。青山瀑布位於陽明山國家公園範圍內,在最北端的土地公嶺之側,行政區域隸屬石門鄉尖山湖山區,背倚高聳龐大的竹子山,匯聚豐沛的水量,溪谷斷層造就了青山瀑布,流經老梅溪出海。鄉公所開闢一條青山步道(全長1.3公里)通往瀑布。步道以老梅村豬槽潭為起點,由登山口循石階而上,道旁灌溉渠道水聲淙淙、清澈見底,沿途樹蔭遮天,蟲鳥爭鳴,芬多精瀰漫令人神清氣爽,即使是盛夏前往,亦僅微汗而不覺得累。轉入溪谷,沿溪踏石溪水沁涼,抵達瀑布後,可用餐、沖瀑、泡水,是夏日休閒的好地方。

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10:20 出發

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寬腹螳螂,子

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走完 120 階的階梯之後是平緩的水圳路。

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↑觀音座蓮、↓孢子

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香椿果實

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柏拉木

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風藤,一箭穿心

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青苧麻

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毛葉賢蕨,白點為排水孔

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中華珈蟌

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橢圓線蕨

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犛田二人組

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青山瀑布。沖瀑、透心涼

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12:30 享用自助餐。

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↑水冬瓜,花。↓果

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好想吃香菇

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遠眺老梅漁村

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 錘鬚鉦蟋,雄蟲翅膀短小,橙黃色,體背黑色。

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